香港娱乐圈的70岁女明星，是一群被时光格外厚待的人。她们中有人至今活跃在荧幕前，有人偶尔在社交媒体露面，每次出现都能引发一波回忆杀。这个年龄段的女星，大多经历过香港影视的黄金年代，她们的演技和气质是年轻一代难以复制的。如今70岁上下，她们的状态成了很多人好奇的话题——怎么保养的？还在工作吗？过得怎么样？
70岁还活跃在幕前有谁
提到70岁还在拍戏的香港女明星，薛家燕绝对排在前列。她今年已经74岁，但依然在TVB剧集里演婆婆妈妈的角色，戏约不断。去年她还在《爱·回家之开心速递》里客串，演一个搞笑又慈祥的老人家，观众看得直呼过瘾。薛家燕的精力特别好，经常在社交媒体上晒跳舞视频，动作利落得像个年轻人。她说过自己从不刻意节食，保持乐观心态才是关键。
另一位不得不提的是汪明荃，她今年78岁，但状态好得让人羡慕。汪明荃现在还会主持大型节目，比如台庆晚会，妆容精致、气场全开，完全看不出年纪。她平时很注重养生，坚持运动，饮食清淡，把生活安排得井井有条。汪明荃还在做粤剧推广，经常全国各地跑，精力比很多年轻人都好。
还有李香琴，虽然她近年身体不太好，但2023年还有作品播出。她演的恶婆婆角色深入人心，观众缘极好。这些70岁以上的女明星，没有一个选择彻底退休，她们对演戏还有热情，这也是她们保持活力的原因。
70岁女明星如何保养皮肤和身材
70岁的皮肤还能紧致光滑，靠的不只是护肤品。薛家燕分享过，她从40岁开始每天用保湿面膜，雷打不动。她特别注重防晒，出门必戴帽子和墨镜。吃的方面，她喜欢喝汤，尤其是花胶鸡汤和雪耳糖水，这些食物富含胶原蛋白。她还会定期做面部按摩，促进血液循环，这招比打针更自然。
汪明荃的保养更偏向以内养外。她每天喝大量的水，用花旗参泡茶提气，睡眠非常规律，晚上10点前必须上床。她很少吃甜食和油炸食品，主食以粗粮为主。运动上她坚持练瑜伽和快走，每周至少三次，从不偷懒。她说女人老不老看心态，她从不纠结年龄，该做什么就去做，这种松弛感是最好的护肤品。
李香琴保养的秘诀是保持工作状态。她说过演戏能让人精神集中，没时间想衰老的事。她会在片场见缝插针地休息，保证体力。饮食上她偏爱清淡的广东菜，少油少盐，偶尔喝点红酒助眠。这些老牌女明星的保养方法其实都很简单，难的是几十年如一日地坚持下来。
